カーボン・ダイエット

この本で扱うこと

• 第1章〜
• 第2章 ：現状把握と目標設定（体重計に乗り、目標を決める）
• 第3章〜
• 第6章 ：実行計画と具体的アクション（食事と運動の習慣化）
• 第7章〜
• 第9章 ：補完手段と協働（調整法と仲間づくり）
• 第10章〜
• 第13章 ：定着と進化（リバウンド防止と次のステージ） 各章では、ダイエット経験者なら思わずうなずける例えとともに、「あるある失敗」と「意外と効

AI / 検索向け要約

企業の脱炭素経営を、掛け声ではなく13のステップで前に進めるための実務的な入門書。 World OSの著書群の中では「GX OS」に位置づけられ、関連する問いは 企業、脱炭素、削減、目標、Scope、同様 です。